[ขั้นตอนง่าย]ดาวน์เกรด macOS / Mac OS X โดยข้อมูลไม่สูญหาย

Suchat updated on Mar 10, 2022 to การกู้คืนไฟล์จาก Mac

คุณกำลังพยายามย้อนกลับหรือดาวน์เกรด macOS หรือ Mac OS X ใหม่ของคุณเป็นเวอร์ชันก่อนหน้าบนคอมพิวเตอร์ Mac หรือไม่? ถ้าใช่ อ่านบทความ และทำตามคำแนะนำด้านล่างเพื่อนำ macOS หรือ Mac OS X รุ่นก่อนหน้าของคุณกลับมาโดยไม่สูญเสียข้อมูลใด ๆ

แนวทางแก้ปัญหา ขั้นตอนการแก้ไขปัญหา
วิธีที่ 1. ใช้ Time Machine เปิดเครื่อง Mac จากนั้นกดปุ่ม Command + R> ทันที เพื่อเข้าสู่โหมดการกู้คืน> ใส่ไดรฟ์ Time Machine...ขั้นตอนเพิ่มเต็ม
วิธีที่ 2. ใช้ USB Bootable Drive สำรองข้อมูลก่อน > ต่อแฟลชไดรฟ์ USB และ เปิด ‘Disk Utility > เปลี่ยนชื่อเป็น “My Volume”...ขั้นตอนเพิ่มเต็ม
เคล็ดลับ (โบนัส) วิธีกู้คืนข้อมูล หลังจากย้อนกลับ macOS หรือ Mac OS X เวอร์ชั่นเก่าสมบูรณ์ ให้เรียกใช้โปรแกรมกู้คืนไฟล์ EaseUS Mac> สแกนและกู้คืนข้อมูลที่สูญหาย ...ขั้นตอนเพิ่มเต็ม

วิธีการในบทความนี้สามารถใช้ได้กับระบบ Mac ทั้งหมดรวมถึง Big Sur ล่าสุด, Catalina, Mojave, High Sierra, Sierra และ Mac OS รุ่นเก่า El Capitan เป็นต้น

เคล็ดลับ: วิธีการสำรองข้อมูล Mac ก่อนดาวน์เกรด macOS หรือ Mac OS X

ขอแนะนำให้คุณสำรองข้อมูลที่สำคัญทั้งหมดบน Mac ก่อนที่คุณจะเริ่มดาวน์เกรด Mac OS เป็นระบบเก่า

คุณสามารถเลือก โปรแกรมสำรองข้อมูล Mac เพื่อใช้สำรองข้อมูลบน Mac ไปยังฮาร์ดไดรฟ์ภายนอก หรือ เลือก Time Machine เพื่อสำรองข้อมูลที่ต้องการทั้งหมดได้โดยง่ายดายเช่นกัน

สำรองข้อมูล Mac OS X ก่อนปรับลดรุ่นเป็น Yosemite จาก EL Capitan.

เมื่อพิจารณาถึงความปลอดภัยของข้อมูล ขอแนะนำให้คุณรีบสำรองข้อมูลสำคัญทั้งหมดลงในฮาร์ดไดรฟ์ภายนอกก่อน

หากคุณเลือกวิธีใช้ Time Machine สามารถดูรายละเอียดได้ดังต่อไปนี้:

  • คลิก"Finder"> "Preference" ;> เลือก "Hard disks box" ที่อยู่ด้านล่าง
  • เปิดดิสก์สำรองข้อมูลและสร้างโฟลเดอร์ไฟล์และตั้งชื่อ, เช่น "My Backup"
  • เปิดดิสก์ Mac แล้วคลิกโฟลเดอร์ไฟล์ "Users"> เลือกไฟล์และข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการสำรองข้อมูล แล้วลากไปที่โฟลเดอร์ "My Backup" (โฟลเดอร์ "My Backup" ถูกสร้างไว้จากข้อ 2.)

รอให้กระบวนการเสร็จสิ้น หลังจากสำรองข้อมูลทั้งหมด, แล้วคุณสามารถเริ่มย้อนคืน macOS ได้อย่างง่ายดาย บทความนี้คุณจะพบสองวิธีในการดาวน์เกรด macOS โดยไม่สูญเสียข้อมูลและคุณสามารถเลือกวิธีใดวิธีหนึ่งเป็นแนวทางก็ได้

วิธีที่ 1. ดาวน์เกรด macOS หรือ Mac OS X ด้วย Time Machine

ข้อสังเกต:
นำไปใช้กับ
macOS: Big Sur เป็น Catalina, Catalina เป็น Mojave, Mojave เป็น High Sierra, High Sierra เป็น Sierra และดาวน์เกรด
MacOS X: Yosemite เป็น El Capitan เป็นต้น
ออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ที่ใช้ Time Machine เพื่อสำรองข้อมูลของ Mac รวมถึง Mac OS ที่ใช้ระบบปฏิบัติการรุ่นก่อนหน้านี้

ดังนั้น, หากคุณได้สำรองข้อมูลสำหรับ Mac และ macOS ของคุณแล้ว อ่านขั้นตอนด้านล่างเพื่อเป็นแนวทาง หากคุณยังไม่ได้สร้างข้อมูลสำรอง โปรดข้ามไปที่ใช้วิธีที่ 2 เพื่อดาวน์เกรด Mac OS

  1. 1. เริ่มหรือรีสตาร์ท Mac ของคุณ แล้วกดปุ่ม command+ Rเพื่อเข้าสู่ Recovery Mode หรือ กดปุ่ม Option/Alt ค้างไว้ และ เลือก Recovery option.
  2. 2. เขื่อมต่อฮาร์ดไดรฟ์ที่ใช้สำหรับ Time Machine แล้ว เลือก Restore from Time Machine Backup ภายใต้ OS X Utility จากนั้นเลือกฮาร์ดไดรฟ์ที่เพิ่งเชื่อมต่อ

ดาวน์เกรด Mac OS.

  1. 3. เลือกข้อมูลล่าสุด และ ช่วงเวลาที่ Mac ยังคงใช้งาน macOS ปัจจุบัน
  2. 4. เลือกดิสก์ไดรฟ์หลักที่จัดเก็บข้อมูล โดยปกติจะตั้งชื่อว่า Macintosh HDจากนั้น คลิก Restore.

จากนั้นรอให้คอมพิวเตอร์เรียกคืนระบบปฏิบัติการรุ่นก่อนกลับมาอีกครั้ง โดยปกติจะใช้เวลาสองสามชั่วโมงหรือตลอดทั้งวันขึ้นอยู่กับปริมาณข้อมูลที่ต้องกู้คืน

วิธีที่ 2. สร้าง USB Boot Drive เพื่อใช้ย้อนกลับเป็น macOS หรือ Mac OS X รุ่นก่อนหน้า

วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ใช้ที่ไม่มีการสำรองข้อมูลด้วย Time Machine และ หากคุณไม่มีการสำรองข้อมูลของ macOS หรือ Mac OS รุ่นปัจจุบันให้ใช้ Time Machine เพื่อสำรองข้อมูลสำคัญของคุณ และ ระบบปฏิบัติการรุ่นปัจจุบันไว้ก่อน

จากนั้นทำตามขั้นตอนด้านล่างเพื่อดาวน์เกรด Mac OS ทันที: (วิธีดาวน์โหลด macOS ใหม่และ Mac OS X รุ่นเก่าแตกต่างกัน โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ทำตามคำแนะนำที่ถูกต้องสำหรับการดาวน์เกรดระบบ Mac)

ดาวน์เกรด macOS (เช่น: ดาวน์เกรด macOS Mojave เป็น High Sierra)

  1. 1. เสียบไดรฟ์ USB ภายนอก (ที่มีขนาดขั้นต่ำ 16GB) เปิด Disk Utility และเลือกไดรฟ์ USB คลิก Erase.
  2. 2. เปลี่ยนชื่อไดรฟ์ USB เป็น "MyVolume" และเลือก "APFS" หรือ "Mac OS Extended" เป็นรูปแบบ และ คลิก "Erase" ออกจาก Disk Utility เมื่อเสร็จสิ้นกระบวนการ

3. ไปที่ Finder และเปิด Terminal แล้ว พิมพ์: -sudo /Applications/Install\ macOS\ High\ Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume --applicationpath /Applications/Install\ macOS\ High\ Sierra.app จากนั้นกดปุ่ม "Return"

  1. 4. ป้อนรหัสผ่านผู้ดูแลระบบ Admin) ของคุณ รอจนกว่ากระบวนการจะเสร็จสิ้น
  2. 5. รีสตาร์ท Mac และกดปุ่ม Option ค้างไว้
  3. 6. เมื่อตัวเลือกในการสำหรับบูตปรากฏขึ้น ให้เลือก ดิสก์ตัวติดตั้ง (ไดรฟ์ USB ภายนอก) ที่คุณสร้างขึ้น
  4. 7. จะเริ่มกระบวนการติดตั้ง High Sierra เมื่อการติดตั้งเสร็จสิ้น ให้รีสตาร์ท Mac ของคุณ และ Startup assistant จะปรากฏขึ้น จากนั้นทำตามขั้นตอนเพื่อตั้งค่า Mac ของคุณ

หาก Mac ของคุณมาพร้อมกับ Mojave คุณสามารถปรับลดรุ่น Catalina เป็น Mojave ได้โดยตรงด้วยเคล็ดลับด้านล่าง:

  1. 1. รีสตาร์ท Mac กดปุ่ม Command + Option + Shift + R ค้างไว้เพื่อบูตเข้าสู่ Recovery Mode หรือ คุณยังสามารถกดปุ่ม Command + R เพื่อเข้าสู่โหมดการกู้คืน
  2. 2. คลิก "Disk Utility", เลือกดิสก์ที่ติดตั้ง Mojave อยู่ และ คลิก "Erase"

ดาวน์เกรด Mac OS.

  1. 3. เปลี่ยนชื่อดิสก์ และ เลือก Mac OS Extended หรือ APFS เป็นรูปแบบไฟล์ คลิก "Erase"
  2. 4. เข้าสู่ Recover Mode อีครั้ง และ เลือก "Reinstall macOS" และ กดปุ่ม "Continue"

เมื่อทำตามขั้นตอนเหล่านี้ High Sierra รุ่นเก่าจะถูกติดตั้งบน Mac ของคุณโดยอัตโนมัติ

ดาวน์เกรด Mac OS X (เช่นดาวน์เกรด Mac OS X Yosemite เป็น El Capitan)

  1. 1. ทำการดาวน์โหลด ตัวติดตั้ง OS X Yosemite จาก App Store ของ Mac
  2. 2. ดาวน์โหลด Diskmaker X ซึ่งเป็นแอพสำหรับสร้างไดรฟ์ USB ที่สามารถบู๊ตได้ ( Bootable USB) สำหรับการดาวน์เกรด El Capitan
  3. 3. เสียบไดรฟ์ USB เข้ากับ Mac แล้วเปิดใช้งาน Diskmaker X, และ เลือก OS X Yosemite 10.10 จากนั้น Diskmaker X จะทำงานที่เหลือให้คุณ
  4. 4. เสียบไดรฟ์ USB เข้ากับเครื่องค้างไว้ แล้วรีสตาร์ท Mac จากนั้นกดปุ่ม Option/Alt และ เลือก ไดรฟ์ USB จากเมนู ขณะที่กำลังบูต Mac
  5. 5. ไปที่ Utilities และ เลือก Disk Utility จากเมนูติดตั้ง OS X
  6. 6. เลือกMacintosh HDและ เลือก Erase ตรวจสอบให้มั่นใจว่า เลือกรูปแบบ Format เป็น Mac OS Extended (Journaled).
  7. 7.กลับมายังเมน Install OS X และ เลือก Continue เพื่อเริ่มการติดตั้ง OS X Yosemite
  8. 8. หลังจากสิ่งที่คุณต้องมีคืออดทนรอในการติดตั้ง Yosemite บน Mac ของคุณ

เคล็ดลับ (โบนัส): กู้คืนข้อมูลที่สูญหายหลังจากดาวน์เกรด macOS / Mac OS X (โดยไม่ต้องสำรองข้อมูล)

วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ใช้ที่ลืมสำรองข้อมูลสำคัญก่อนดาวน์เกรด Mac OS และหากคุณสูญเสียข้อมูลหลังจากติดตั้งหรือดาวน์เกรด Mac OS ใหม่ นี่คือวิธีแก้ปัญหา เพื่อกู้คืนข้อมูลที่สูญหายหลังจากการดาวน์เกรด หรือ ติดตั้ง Mac OS X หรือ ใหม่ด้วยโปรแกรมกู้คืนข้อมูล

ด้วย EaseUS Mac data recovery software คุณสามารถกู้คืนข้อมูลต่างที่คุณทำหายไปใน Mac และ นอกจากนี้ยังรองรับกับ Mac OS ทั้งหมดที่สูงกว่า 10.8

และหากข้อมูลสำคัญคุณเกิดสูญหายหลังจากการดาวน์เกรด Mac OS คุณสามารถใช้โปรแกรม EaseUS Data Recovery Wizard for Macช่วยคุณกู้คืนได้ โดยใช้เพียง 3 ขั้นตอนดังต่อไปนี้

ขั้นตอนที่ 1. เลือกตำแหน่งที่ข้อมูลและไฟล์สำคัญที่ถูกลบ แล้วคลิกปุ่ม "Scan"(สแกน)

กู้คืนไฟล์ที่ถูกลบบน Mac

ขั้นตอนที่ 2. แอปจะใช้ทั้งการสแกนอย่างรวดเร็วและการสแกนแบบลึก และทำงานอย่างหนักเพื่อค้นหาไฟล์ที่ถูกลบให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในไดรฟ์ข้อมูลที่เลือก

กู้คืนไฟล์ที่ถูกลบบน Mac

ขั้นตอนที่ 3. ผลการสแกนจะแสดงในหน้าต่างด้านซ้าย เพียงแค่เลือกไฟล์และคลิกปุ่ม "Recover Now"(กู้คืนทันที) เพื่อนำกลับมา

กู้คืนไฟล์ที่ถูกลบบน Mac

 

EaseUS Data Recovery Wizard

  • กู้คืน (partition) พาร์ติชันที่สูญหาย , ลบ , หายไป
  • รองรับการกู้คืน (partition) พาร์ติชันด้วยระบบไฟล์หลายประเภท
ดาวน์โหลดสำหรับ Mac ดาวน์โหลดสำหรับ PC